Regras do Padel: Guia Completo e Simples (2026)

Aprende as regras do padel de forma simples: pontuação, serviço, paredes, rede e faltas. Guia claro para começar a jogar bem e sem dúvidas.

Pontos-chave

• O padel joga-se a pares (2 contra 2) num campo fechado de 20x10 metros com paredes que fazem parte do jogo.
• A pontuação é igual à do ténis: 15, 30, 40 e jogo, com sets ganhos aos 6 jogos e diferença de 2.
• O serviço é sempre feito por baixo, abaixo da cintura e após a bola ressaltar no solo.
• A bola pode bater nas paredes do teu lado, mas só depois de tocar primeiro no chão.
• Muitos torneios usam o ponto de ouro (golden point) para decidir o empate a 40-40 num só ponto.

As regras do padel são simples: joga-se sempre a pares (2 contra 2) num campo fechado de 20x10 metros, com paredes que fazem parte do jogo. A pontuação é igual à do ténis (15, 30, 40, jogo), o serviço faz-se por baixo após um ressalto, e a bola pode bater nas paredes depois de tocar o solo. Ganha o par que conquistar dois sets.

O que é o padel e como se joga

O padel é um desporto de raquete jogado quase sempre em pares, num campo rodeado por paredes de vidro e rede metálica. Ao contrário do ténis, as paredes fazem parte do jogo: a bola pode ressaltar nelas e continuar em jogo. A raquete é sólida, sem cordas, e a bola é semelhante à de ténis, mas com menos pressão.

É um dos desportos que mais cresce em Portugal, em parte por ser fácil de aprender e divertido desde o primeiro dia. Se estás mesmo a começar, vê primeiro o nosso guia completo para começar no padel.

Dimensões do campo de padel

O campo de padel é fechado e tem medidas oficiais fixas, definidas pela Federação Internacional de Padel (FIP):

• Comprimento: 20 metros
• Largura: 10 metros
• Altura da rede: 0,88 m no centro e 0,92 m nas extremidades
• Paredes de fundo: 3 metros de altura (vidro + rede metálica)
• Linha de serviço: a 6,95 m da rede

Como funciona a pontuação no padel

A pontuação do padel é idêntica à do ténis. Cada ponto soma na sequência 15, 30, 40 e jogo. Para vencer um jogo é preciso ter vantagem de dois pontos. Para ganhar um set são necessários 6 jogos (com 2 de diferença) e o encontro é normalmente à melhor de 3 sets.

Quando se chega a 40-40, joga-se a "vantagem": é preciso ganhar dois pontos seguidos. Muitos clubes e torneios adotam o ponto de ouro (golden point), em que o 40-40 se decide num único ponto, escolhendo o par que recebe o lado do serviço. Para perceberes como os pontos influenciam a tua posição, vê como funciona o ranking no padel.

Regras do serviço no padel

O serviço é uma das maiores diferenças face ao ténis. Tem de ser feito sempre por baixo e com a bola a ressaltar primeiro no chão:

• O jogador deixa cair a bola e bate-a abaixo da cintura, após o ressalto.
• O contacto com a bola deve ser feito ao nível ou abaixo da linha da cintura.
• O serviço faz-se na diagonal, para o quadrado de serviço adversário.
• Há direito a duas tentativas, como no ténis.
• A bola servida que toca na rede e cai dentro é "let" e repete-se.
• Se a bola, após o ressalto válido, bater na grade metálica adversária, é falta.

O papel das paredes

As paredes são o que torna o padel único. Depois de a bola tocar no solo do teu lado, podes deixá-la bater na parede e devolvê-la. As regras principais são:

• A bola pode ressaltar nas tuas paredes antes de a devolveres, desde que tenha tocado primeiro no solo.
• Não podes deixar a bola bater diretamente na parede sem antes ter tocado no chão do teu lado.
• Podes devolver a bola contra as tuas próprias paredes para que passe por cima da rede.
• Se a bola, depois do ressalto, sai do campo por cima das paredes, podes sair e jogá-la (em campos preparados para isso).

Principais faltas no padel

Perde-se o ponto quando acontece uma destas situações:

• A bola dá dois ressaltos no teu lado antes de a devolveres.
• Bates na bola e ela toca diretamente na grade ou parede adversária sem ressaltar no solo.
• A bola toca em ti, no teu parceiro ou no vosso lado do campo.
• Tocas na rede com a raquete ou com o corpo.
• Bates na bola duas vezes ou ela toca duas vezes na tua raquete.
• Servir incorretamente as duas tentativas (dupla falta).

Erros comuns de quem começa

• Tentar bater forte em vez de colocar a bola e usar as paredes.
• Servir por cima, como no ténis (é sempre falta).
• Esquecer que a bola tem de tocar no solo antes da parede.
• Não comunicar com o parceiro sobre quem joga a bola.

Com estas regras dominadas, já tens tudo o que precisas para entrar em campo com confiança. O melhor é mesmo praticar: as paredes e a pontuação tornam-se naturais ao fim de poucos jogos.

Perguntas frequentes

Quais são as regras básicas do padel?

O padel joga-se a pares num campo fechado de 20x10 metros. A pontuação segue o sistema do ténis (15, 30, 40, jogo). O serviço faz-se por baixo, após ressalto, e a bola pode bater nas paredes depois de tocar no solo. Ganha quem conquistar dois sets.

Como funciona a pontuação no padel?

A pontuação é igual à do ténis: cada ponto soma 15, 30, 40 e jogo. Vence o jogo quem tiver dois pontos de vantagem. Um set ganha-se com 6 jogos (com 2 de diferença) e o encontro é à melhor de 3 sets, com tie-break aos 6-6.

Pode-se servir por cima no padel?

Não. No padel o serviço é sempre feito por baixo. O jogador deixa a bola ressaltar no chão e bate-a abaixo da linha da cintura, na diagonal, para o quadrado de serviço adversário. Servir por cima, como no ténis, é considerado falta.

A bola pode bater na parede no padel?

Sim, as paredes fazem parte do jogo. Depois de a bola tocar no solo do teu lado, pode ressaltar na parede e ainda assim ser devolvida. Não é permitido, porém, deixar a bola bater diretamente na parede sem antes ter tocado no chão.

Quantos jogadores são precisos para jogar padel?

O padel joga-se quase sempre em pares, ou seja, dois contra dois, num total de quatro jogadores. Embora exista uma variante individual (1 contra 1) num campo mais estreito, é muito menos comum e quase não se vê em clubes ou competições.

O que é o ponto de ouro no padel?

O ponto de ouro (golden point) é uma regra usada em muitos torneios para acelerar o jogo. Quando há empate a 40-40, em vez da vantagem tradicional, joga-se um único ponto decisivo. O par que recebe escolhe o lado para onde quer receber o serviço.

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